En el siguiente artículo NO te voy a hablar de PERDER PESO sino de PERDER GRASA CORPORAL, por ello te digo que me gusta mucho la siguiente afirmación:
“El OBJETIVO no debe ser perder peso, sino PERDER GRASA y, como CONSECUENCIA,
Te habrás preguntado más de una vez ¿Qué material puedo comprar para entrenar en casa?. En este artículo te daré ideas económicas y sencillas de aparatos que puedes comprar para realizar entrenamientos completos en tu casa, tanto sean para fuerza