¿COMER MAL UN DÍA PUEDE HACERME ENGORDAR?

¿Hacer mal una comida puede hacer que engorde?

Antes de dejarte con el vídeo te voy a poner un ejemplo para que lo pienses:

Imagínate que de lunes a sábado ahorras 100€ cada día y llega el domingo y en la hucha tienes ahorrados 600€. Ese domingo gastas 800 y… ¿cuál es el resultado total de la semana? Pues que sales perdiendo 200€.

También se puede dar el mismo caso, pero gastando el domingo 300€, con lo que al final de la semana ahorrarías otros 300€.

Lo entiendes, ¿verdad? Pues en el siguiente vídeo te lo sigo matizando: