El ejercicio físico continuado y la alimentación saludable y variada hacen que una persona pueda perder peso de una eficiente y saludable, además de cambiar a un estilo de vida que te mantendrá más optimista y bien contigo mismo, un ejemplo de ello es Carlos.

   Carlos es un chico que con su trabajo y con un peque se planteó hacer un cambio y mejorar su salud, en vez de encontrar excusas encontró soluciones y motivos para conseguirlo. TODO UN EJEMPLO, ya que además de su trabajo (músico de profesión) es papá, con todo lo que ello implica.

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   Antes de comenzar este cambio no se sentía bien consigo mismo y su esfuerzo y constancia hacen que actualmente, además de verse mejor delante del espejo, se siente más activo, vigoroso y con mejor actitud ante los problemas cotidianos que a todos nos suceden antes o después.
Seguro que algun@ de vosotros  se siente identificad@.

   En el siguiente vídeo conocerás cómo está consiguiendo su propósito:

TRANSFORMACIÓN FÍSICA DE CARLOS
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Entrenador Personal. Subcampeón del Mundo de Culturismo Natural WNBB 2018. Colaborador Televisión de Galicia en A Revista. Cinturón negro y entrenador regional de Kick Boxing. Finalista en Premios Vlogger 2017 la categoría de deportes.
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