Esta receta te la explico más abajo en un vídeo de tan solo un minuto, pero antes paso a decirte los ingredientes que te pueden valer para tres o cuatro meriendas, según tu requerimiento calórico.
el primero son 250
SÚPER RÁPIDO, SENCILLO Y RICO!! PORQUE DARSE UN CAPRICHO DE VEZ EN CUANDO NO TIENE QUE SER SINÓNIMO DE METERLE AL CUERPO UN MONTÓN DE HARINA REFINADA, AZUCACA Y GRASAS SATURADAS. VAMOS ALLÁ!
NECESITAREMOS:
-Un vaso medidor en el
El mercado no para de ofrecernos constantemente QUEMADORES DE GRASA que supuestamente nos ayudarán a perder peso de una forma rápida, efectiva y, en algunos casos, podría decir que milagrosa.
Mi primer consejo es que os alejéis de los
El mercado no para de ofrecernos constantemente QUEMADORES DE GRASA que supuestamente nos ayudarán a perder peso de una forma rápida, efectiva y, en algunos casos, podría decir que milagrosa.
Mi primer consejo es que os alejéis de
Ahora hace un mes que os propuse a través de mis Redes Sociales (Tenéis los links al inicio de esta web para que os SUSCRIBÁIS) un Reto de 4 semanas para lograr una mejoría física. Para ello estuve las
QUÉ TIPO DE GRASA CORPORAL TIENES?
Antes de saber cómo perder grasa es muy importante conocer que existen 2 tipos de grasa muy diferentes en nuestro organismo y cada una de ellas tiene sus peculiaridades, una de ellas es
Azúcar en productos como pan de molde, embutidos, patatas, etc, es algo que la mayoría de la sociedad desconoce.
Siempre escuchamos hablar de los problemas que ocasiona un consumo abusivo del azúcar para la salud o perder peso por ejemplo,
Seguro que os fijásteis más de una vez en diferentes anuncios, que hablan de perder peso con unas cápsulas maravillosas o la transformación física de algún famoso poniendo fotos de un antes y un después. Os digo sin rodeos
Aunque yo no sea un gran amante de las cervezas (no me gustan nada) y aunque parezca mentira, éstas tienen una serie de beneficios si las tomamos al terminar nuestros entrenamientos.
Para empezar, al hacerse con cereales como MALTA