CÓMO ENTRENAR EN CASA. CORONAVIRUS

Como hacer ejercicio en casa si te cierran el gimnasio estos días por precaución para no contraer en Coronavirus?

Muchos gimnasios y centros deportivos están viéndose obligados a cerrar en estas fechas por este virus tan agresivo y estoy recibiendo infinidad de mensajes con consultas al respecto.

Entrenar en casa y cópmo dependerá mucho del material del que dispongáis y/o de vuestro ingenio. OS VOY A DEJAR 5 VÍDEOS DE MI CANAL DE YOUTUBE que os pueden ayudar a daros ideas al respecto.

Si en cambio, QUIERES QUE TE ELABORE UN ENTRENAMIENTO MÁS PERSONALIZADO PARA CASA O PARA EL GIMNASIO, ACCEDE AQUÍ: https://pro-fitness.es/producto/entrenamiento-mensual-personalizado/