POR QUÉ ME SIENTO MAL POR NO IR A ENTRENAR?
Nunca os ha pasado que programáis ir, por ejemplo, al gimnasio y al final no vais a entrenar y al final del día os invade una sensación de frustración?
En este vídeo os explico por qué y os comento cómo el ejercicio os va a ayudar al bienestar emocional además del físico.
#SIEMPREACTIVOS
