QUIERES EMPEZAR A ENTRENAR, PERO NO DAS EL PASO

Te suena la frase… “Mañana empiezo en el gimnasio”. Seguro que sí. Y el final es el de siempre… no se empieza a entrenar en la gran mayorías de los casos.

En este vídeo explico una forma muy sencilla de comprender cómo ganar a la pereza que muchos tenemos antes de ponernos a entrenar.

#siempreactivos