2 CLAVES DESAPERCIBIDAS PARA AVANZAR EN EL GIMNASIO
Hay 2 claves cuando empezamos en el gimnasio, que impiden que avancemos en nuestros objetivos y, el problema es que pasan muy desapercibidas.
La primera de la que os hablo en el vídeo es algo que no nos la planteamos antes de comenzar a entrenar en un gimnasio (os avanzo que de un día para otro no se consigue un CUERPO 10)
La segunda clave no la tienen a veces en cuenta hasta la gente que lleva más tiempo entrenando y es vital para conocer si estás progresando.
Os dejo con el vídeo. #siempreactivos
