En este vídeo te muestro una clave imprescindible para mejorar en tus entrenamientos tanto en el gimnasio como en casa para que puedas progresar en los mismos y puedas tener más rendimiento en los mismos. No te lo pierdas.
#siempreactivos
Con motivo de la cuarentena muchos nos vemos obligados a entrenar en casa, donde disponemos de menos medios que en el gimnasio y muchas personas tienen la duda de si van a perder masa muscular adquirida durante el tiempo de
Como hacer ejercicio en casa si te cierran el gimnasio estos días por precaución para no contraer en Coronavirus?
Muchos gimnasios y centros deportivos están viéndose obligados a cerrar en estas fechas por este virus tan agresivo y estoy recibiendo