SE PIERDE MÚSCULO ENTRENANDO EN CASA EN CUARENTENA

Con motivo de la cuarentena muchos nos vemos obligados a entrenar en casa, donde disponemos de menos medios que en el gimnasio y muchas personas tienen la duda de si van a perder masa muscular adquirida durante el tiempo de entrenamiento en el gimnasio. Esta duda es la que respondo en el vídeo.