ENTRENA EN CASA CON TU PAREJA

Entrenar en casa tiene más opciones de lo que parece, a mayores de material que podamos encontrar por casa o de realizar ejercicios con el propio peso corporal, podemos entrenar con nuestra pareja pasando momentos divertidos, fortaleciendo cuerpo y mente.

ANTES DEL ACCESO AL VÍDEO, TENGO 2 REGALOS PARA TI:

(2 ENTRENAMIENTOS EN CASA COMPLETAMENTE GRATUITOS PARA QUE PUEDAS HACER EJERCICIO DURANTE LA CUARENTENA)

ENTRENA EN CASA COVID TABLA

ENTRENA EN CASA COVID CIRCUITO

En el siguiente vídeo dejo una serie de ejemplos muy interesantes que podéis aplicar a vuestras rutinas de entrenamiento caseras:

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