Pro-Fitness

Pro-Fitness

Entrenador Personal Online / Miguel Pereira

Sígueme en Instagram

Menú

  • Inicio
  • Asesoramiento Online
  • Artículos de NUTRICIÓN
  • Artículos de ENTRENAMIENTO
  • TRANSFORMACIÓN CLIENTES
  • SOBRE MI
  • Contacto
  • Centro de Entrenamiento

culo plano

CÓMO DEFINIR EN 7 SEMANAS CON ENTRENAMIENTOS DE 20 MINUTOS

CÓMO DEFINIR EN 7 SEMANAS CON ENTRENAMIENTOS DE 20 MINUTOS

CAMBIO EN 7 SEMANAS CON 20 MINUTOS DE ENTRENAMIENTO DIARIOS Para que mis clientes puedan mejorar o perder esos kilitos que les sobra, se me ocurrió dar ejemplo. Para ello decidí engordar éste invierno para hacer una prueba de que

Miguel Pereira 15 julio, 2016 Artículos Blog, blogport, Entrenamiento 215 Comentarios Leer más

SARDINAS Y EJERCICIO FÍSICO. BENEFICIOS

SARDINAS Y EJERCICIO FÍSICO. BENEFICIOS

SARDINAS Y EJERCICIO FÍSICO. BENEFICIOS Ahora que viene la tradición de comerlas en San Juan, es un buen momento para hablar de ellas. Gracias a sus ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES OMEGA 3, ayuda a reducir colesterol y triglicéridos. 100 gramos ya

Miguel Pereira 29 junio, 2016 Artículos Blog, blogport, Nutrición 671 Comentarios Leer más

ENGAÑO Special K

ENGAÑO    Special K

ESTAFA de Special K y productos similares. Sabíais que tienen más azúcar que los donuts? Que no os den gato por liebre, hoy en día la publicidad es muy agresiva con la pretensión de mostrar y exagerar bondades de los

Miguel Pereira 27 abril, 2016 Artículos Blog, blogport, Nutrición 678 Comentarios Leer más

BATIDOS DE PROTEÍNA. Funcionan?

BATIDOS DE PROTEÍNA. Funcionan?

Los batidos de proteína son tan malos como algunos dicen? o nos van a ayudar a ganar músculo con sólo tomarlos. Estas dudas las resolveremos a lo largo del vídeo, de nuevo, con la ayuda de Mario y Neta.

Miguel Pereira 7 marzo, 2016 Artículos Blog, blogport, Nutrición 1.050 Comentarios Leer más

CÓMO PERDER PESO ENTRENANDO 10 MINUTOS? (HIIT)

CÓMO PERDER PESO ENTRENANDO 10 MINUTOS? (HIIT)

Pues sí, es posible y está demostrado. Éste tipo de entrenamientos de corta duración y alta intensidad (HIIT) serán de suma importancia a la hora de quemar grasa (junto con una alimentación adecuada) con lo que nos ayudarán a definir

Miguel Pereira 13 enero, 2016 Artículos Blog, blogport, Entrenamiento 14 Comentarios Leer más

Pierde 10 cm de cintura con nuestro Programa de Reducción de Cintura

Pierde 10 cm de cintura con nuestro Programa de Reducción de Cintura

CASO: Clienta tras 2 embarazos consecutivos y sin recuperación física entre ellos La 1a foto es de hace 2 meses y la 2a es de hoy mismo. Hace cerca de un año una clienta comenzó con mi Programa de Reducción

Miguel Pereira 17 noviembre, 2015 Artículos Blog, blogport, Entrenamiento 236 Comentarios Leer más
  • Siguiente »

Facebook Likes

PUNTÚA EL BLOG

TRANSFORMACIÓN DE UNA DE MIS CLIENTAS

MEJOR EJERCICIO DEL MUNDO PARA ABDOMINALES

CONTADOR DE VISITAS

Now online: 1
Hoy: 182
Esta semana: 851
Total: 409507

Etiquetas

adelgazamiento adelgazar alimentación bajar peso bíceps braquial calistenia celulitis cereales chaleco electroestimulación como entrenar abdominales como perder peso correr para perder peso crossfit culo plano culturismo culturismo natural desayuno dieta dolor de espalda ejercicio electroestimulación entrenador personal online entrenamiento entrenamiento abdominal entrenamiento en casa fitness flexiones fortalecer espalda gimnasio glúteo hiit hipopresivos marcar abdominales musculación músculo nutrición operación bikini perder peso peso muerto pierna pushups sentadillas squat tabata zancadas

Meta

  • Registrarse
  • Acceder
  • RSS de las entradas
  • RSS de los comentarios
  • WordPress.org
Premios 20Blogs
Copyright © 2019 Pro-Fitness. Powered by WordPress. Theme: Spacious by ThemeGrill.
  • Contacto
  • Política de cookies
  • Más información sobre las cookies
  • BLOG