Para ganar masa muscular muchas veces queremos empezar construyendo la casa por el tejado, olvidándonos de lo más básico y vemos cómo pasado un tiempo la mejoría es mínima o inexistente y comenzamos a frustrarnos por la falta de resultados.

En éste vídeo de 1 minuto os doy la clave más importante para que un entrenamiento pueda funcionar realmente a la hora de poder ganar masa muscular.

#siempreactivos

EL MEJOR ENTRENAMIENTO PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR

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