POR SÓLO 99€

ProFitness se adentra ahora en el sector de la formación, avalada por la experiencia que tiene en el mundo de la actividad física, contando con servicios tanto presenciales como a distancia de entrenamientos Personales, entrenamiento funcional, nutrición aplicada al deporte, entre otros, lo cual nos permite ofrecer una formación más adaptada a lo que el mercado laboral nos exige en el día a día.

La certificación de Entrenador Personal  ha sido desarrollada para alumnos que desean iniciarse en el conocimiento del Fitness y del deporte en general, o que desean obtener un certificado institucional de entrenamiento de fitness.

Hemos incorporado los conocimientos para formar alumnos que se conviertan en expertos en los sistemas de educación más actualizados. Especialistas en Salud, médicos, fisioterapeutas, entrenadores personales, atletas y otros pueden encontrar en este curso una gran cantidad de información muy válida y una herramienta muy útil a la hora de crear entrenamientos personalizados o grupales.

 

PROCESO PARA REALIZAR LOS CURSOS

Los pasos a seguir para la realización de los cursos son los siguientes:

Deberás cumplimentar el formulario de inscripción correctamente y reenviárnoslo a nuestro mail y realizar el pago conforme se especifica en el mismo.

El Curso Modalidad Online se te realizará un examen cuando creas que estás preparado para hacerlo.

Una vez recibido el pago del curso, se enviará a tu mail pasadas 48/72 horas el temario completo del curso

Una vez que pienses que estás preparado para el examen tienes que enviar un correo a esta dirección personaltrainerprofitness@gmail.com solicitando que te enviemos el examen, el cual deberás enviarlo contestado al mismo correo en un plazo inferior a 48 horas.

En el curso de ENTRENADOR PERSONAL , cuando se haya realizado y aprobado el último examen hay que realizar un trabajo por escrito (en ese momento te mandare información para realizarlo). Todo el temario se envía a vuestro correo electrónico. Al finalizar el curso se enviará a domicilio el diploma acreditando la realización del curso.

Cualquier duda respecto a la forma de realizar el curso o al temario se puede enviar a este mismo correo: personaltrainerprofitness@gmail.com

 *DEBAJO DEL FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN PODRÁS VER EL TEMARIO COMPLETO

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MÉTODOS DE PAGO:

  1. Tranferencia bancaria. 99€   ES13 0182 6104 100201515757

 

   
Política de uso y legalidad :  
Acepto y estoy conforme
No acepto no estoy conforme
  

 

TEMARIO

TEMA 1 ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

– Definiciones

– Anatomía humana

– Niveles de organización de los seres vivos

– Tejidos básicos

– El aparato locomotor

– El sistema cardio-respiratorio

– Anatomía y fisiología del aparato cardiovascular

– Anatomía y fisiología del aparato respiratorio

– Anatomía y fisiología del sistema endocrino

TEMA 2 EL ENTRENAMIENTO Y LA ADAPTACIÓN

– Aspectos generales del entrenamiento

– Adaptación deportiva

– Adaptación del sistema cardiovascular al ejercicio

– Adaptación del sistema respiratorio al ejercicio

– Adaptación del sistema endocrino al ejercicio

TEMA 3 FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO Y CAPACIDADES FÍSICAS

– Fisiología de la fuerza muscular

– Velocidad

– Flexibilidad

– Resistencia

– Análisis de un movimiento o gesto deportivo

– Ergometría

– VO2

– Frecuencia cardíaca

TEMA 4 BIOMECÁNICA DE LA MUSCULACIÓN

– Fundamentos

– Principios biomecánicos del ejercicio físico

– Clasificación de los ejercicios de musculación

– Condiciones mecánicas para el desarrollo de la fuerza y la hipertrofia

– Biomecánica articular

– Métodos de musculación

– Métodos alternativos para ganar masa muscular

TEMA 5 EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN

TEMA 6 EL ENTRENAMIENTO

– Principios prácticos

– El calentamiento

– Entrenamiento cardiovascular

– Entrenamiento por intervalos

– Entrenamiento funcional

– Planificación y programación del entrenamiento

– Planes de entrenamiento

TEMA 7 NUTRICIÓN BÁSICA Y GASTO ENERGÉTICO

– Conceptos generales

– Macronutrientes

– Micronutrientes

– Conceptos energéticos

– Métodos para medir la grasa corporal

– Gasto calórico por actividad

– Macronutrientes por alimentos

– Los mejores alimentos para el ejercicio

– Alimentos por objetivos

– Necesidades energéticas

– Índice glucémico

– Suplementación deportiva

– Falsos mitos del metabolismo

TEMA 8 EL ENTRENADOR PERSONAL

TEMA 9 APLICACIONES PRÁCTICAS

– Entrenamiento en gente con sobrepeso

– Entrenamiento en poblaciones especiales

– Al inicio del entrenamiento se tiende a subir de peso

– Cambio de figura después de los 40

– Entrenamiento en ayunas

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