Los abdominales oblicuos aportan estabilidad a la columna vertebral y forman una parte muy importante del core.

Aún hoy en día se ejercitan de forma habitual, pero en una gran cantidad de casos de forma errónea. En el siguiente vídeo os muestro los errores más comunes y las opciones correctas para que podáis sacar el máximo provecho a vuestros entrenamientos.

#siempreactivos



COMO ENTRENAR LOS ABDOMINALES OBLICUOS
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Entrenador Personal. Subcampeón del Mundo de Culturismo Natural WNBB 2018. Colaborador Televisión de Galicia en A Revista. Cinturón negro y entrenador regional de Kick Boxing. Finalista en Premios Vlogger 2017 la categoría de deportes.

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