En Navidad, solemos coger unos kilitos de más y muchas personas se preocupan por ello. Una de las preguntas más frecuentes que me llegan en estas fechas es la de «¿Cuántos abdominales hay que hacer para bajar barriga?»

¿Realmente los ejercicios abdominales nos ayudarán a eliminar los excesos navideños?

De todo ello (además de trucos y errores habituales) os hablo en mi sección del programa A Revista de la Televisión de Galicia.

#siempreactivos

ABDOMINALES Y NAVIDADES
The following two tabs change content below.
Entrenador Personal. Subcampeón del Mundo de Culturismo Natural WNBB 2018. Colaborador Televisión de Galicia en A Revista. Cinturón negro y entrenador regional de Kick Boxing. Finalista en Premios Vlogger 2017 la categoría de deportes.